★★★★★自転車の利点★★★★★
●美容と健康に最適です。
有酸素運動として、とてもすばらしい利点があります。（ダイエットに有効です。）
ジョギングより爽快なため気持ち良く長い時間できるますし、膝に負担が少ないので怪我もしにくい。
半身の筋肉を鍛え、オシリの“たるみ”を取るための運動としては最適！猫背や出腹体型の改善にも有効なのです。
●お金を節約できる。
自転車通勤はもっとも安上がりな通勤手段です。（徒歩には負けますが・・・）
車の維持費や駐車場代がかからない。
●環境にやさしい。
公害削減に少しでも貢献できるし、大切な資源を無駄に使わない。
このような実益もありますが、実際利用してみると自転車は便利で楽しい乗り物です。
自転車について・・・私の主観的意見
◆通勤に利用していると、車で通勤していたときには見れなかったものが見えてすごく新鮮で、季節の移り変わりなども体感できて生きているということを実感します。
◆電車やバスを利用する場合は待ち時間がありますが、自転車は待ち時間もありませんし、結構便利です。
◆家族と一緒にサイクリングに出掛けたり、釣りに行ったり、旅に出たりとレジャーやアウトドアにも使えます。
◆ハマれば趣味にもなります。（この場合、多少お金を費やすことにもなりますが・・・）
◆ファッションのひとつとしても使えます。（デザイン性を重視）
◆スポーツとしてもヨーロッパなどでは大人気です。（実際カッコいいです）
いろいろな用途に使えて、実益もあるという乗り物が『自転車』です。
☆皆さんももう一度『自転車』を見直してみてはいかがですか？
●美容と健康に最適です。
有酸素運動として、とてもすばらしい利点があります。（ダイエットに有効です。）
ジョギングより爽快なため気持ち良く長い時間できるますし、膝に負担が少ないので怪我もしにくい。
半身の筋肉を鍛え、オシリの“たるみ”を取るための運動としては最適！猫背や出腹体型の改善にも有効なのです。
●お金を節約できる。
自転車通勤はもっとも安上がりな通勤手段です。（徒歩には負けますが・・・）
車の維持費や駐車場代がかからない。
●環境にやさしい。
公害削減に少しでも貢献できるし、大切な資源を無駄に使わない。
このような実益もありますが、実際利用してみると自転車は便利で楽しい乗り物です。
自転車について・・・私の主観的意見
◆通勤に利用していると、車で通勤していたときには見れなかったものが見えてすごく新鮮で、季節の移り変わりなども体感できて生きているということを実感します。
◆電車やバスを利用する場合は待ち時間がありますが、自転車は待ち時間もありませんし、結構便利です。
◆家族と一緒にサイクリングに出掛けたり、釣りに行ったり、旅に出たりとレジャーやアウトドアにも使えます。
◆ハマれば趣味にもなります。（この場合、多少お金を費やすことにもなりますが・・・）
◆ファッションのひとつとしても使えます。（デザイン性を重視）
◆スポーツとしてもヨーロッパなどでは大人気です。（実際カッコいいです）
いろいろな用途に使えて、実益もあるという乗り物が『自転車』です。
☆皆さんももう一度『自転車』を見直してみてはいかがですか？
